Ogni volta inizi ad allenarti con buone intenzioni… ma dura poco?
Forse non è colpa tua, ma del metodo sbagliato.
Con il Metodo Coach Sciarrotta, il movimento non è più un obbligo.
Diventa la tua ricarica.
Qualcosa di cui non vorrai più fare a meno.
✅ Esercizi semplici e mirati
✅ Allenamenti flessibili, anche online
✅ Supporto reale, senza pressioni né giudizi
Scopri il Metodo Coach Sciarrotta e inizia a sentirti bene nel tuo corpo, per davvero.
Hai già provato a farcela da solo.
Ora prova un metodo che si adatta a te, non il contrario.
Cosa dicono di noi?
Oltre 50 recensioni a 5 ⭐ su Google. La soddisfazione di chi ha scelto il nostro metodo parla da sola.
Per chi è pensato il Metodo Coach Sciarrotta?
Non devi essere già allenato. Non devi amare la palestra. Non devi essere motivato ogni giorno.
✅ Il nostro metodo è pensato per te se:
- Hai provato a iniziare ad allenarti, ma hai sempre mollato
- Ti senti rigido, dolorante o fuori forma
- Hai poco tempo e cerchi una soluzione flessibile
- Non ti sei mai sentito a tuo agio nelle palestre
- Vuoi un supporto che vada oltre il semplice allenamento
Non importa da dove parti.
Con il giusto metodo, il movimento diventa la tua ricarica.
Coach Roberto e Luca Sciarrotta
Coach specializzati nel trasformare il movimento in un’abitudine naturale e sostenibile.
💡 Non siamo semplici personal trainer.
Aiutiamo chi non si è mai sentito a suo agio in palestra o ha provato a iniziare mille volte… senza riuscire a restare costante.
🎯 Cosa ci rende diversi?
✅ Percorso su misura, senza pressioni
✅ Approccio graduale per chi parte da zero
✅ Movimenti corretti per migliorare postura e benessere
✅ Un ambiente motivante, senza stress né giudizi
📍 Il nostro metodo include:
✔ Ginnastica Posturale per ridurre dolori e rigidità
✔ Allenamento Funzionale per forza, mobilità ed energia
✔ Rieducazione Post-Infortunio per tornare a muoverti in sicurezza
✔ Massoterapia e Recupero Muscolare per sciogliere tensioni e migliorare la qualità del movimento
Costruiamo insieme il percorso giusto per te, senza forzature, perché il movimento diventi una parte naturale della tua vita.
Come inziare
Prenota la tua prova gratuita
Scrivici un messaggio e scegli se allenarti in presenza o online.
Ti guidiamo nel movimento giusto per te
Niente schede anonime o esercizi a caso. Scopri subito cosa fa davvero la differenza per il tuo corpo.
Ti alleni con un metodo su misura
Allenamenti semplici, mirati e adattati ai tuoi ritmi. Senza stress, senza pressioni, con risultati reali.
I Nostri Percorsi di Allenamento
Ogni percorso inizia con un colloquio gratuito, per capire insieme da dove partire e qual è la strada giusta per te.
Un percorso personalizzato, costruito sui tuoi obiettivi, il tuo livello e le tue necessità.
Puoi svolgerlo nel nostro studio a Sassari o da casa, in videochiamata.
Fa per te se:
• Non ti alleni da tempo e vuoi ricominciare in modo graduale
• Hai dolori o limiti fisici e cerchi un percorso sicuro
• Vuoi attenzione completa, flessibilità e supporto costante
Pacchetti disponibili:
4 lezioni: 170 €
8 lezioni: 300 €
Mini classi da massimo 6 persone, per un allenamento efficace, motivante e adattato al livello del gruppo.
Disponibile in presenza e in diretta online.
Fa per te se:
• Hai già un po’ di confidenza con l’allenamento
• Ti motiva lavorare insieme ad altre persone
• Vuoi costanza e un ambiente accogliente
Pacchetti disponibili:
4 lezioni: 100 €
8 lezioni: 160 €
Trattamenti manuali per sciogliere tensioni, migliorare la mobilità e favorire il recupero tra un allenamento e l’altro.
Fa per te se:
• Soffri di tensioni o dolori muscolari
• Vuoi recuperare meglio dopo l’allenamento
• Cerchi un supporto completo per il tuo benessere
Prezzo: 50€ a trattamento (1 ora)
Non sai quale percorso scegliere?
Parliamone. Durante il colloquio gratuito ti aiuteremo a capire quale percorso è adatto a te in base al tuo livello, ai tuoi obiettivi e alle tue esigenze.
faq
Non sono mai riuscito a essere costante con l’allenamento. Cosa rende il vostro metodo diverso?
Il nostro approccio è graduale e personalizzato. Niente schede anonime o esercizi standard: costruiamo un percorso su misura, adattandolo ai tuoi ritmi e alle tue esigenze. Il movimento diventerà una parte naturale della tua giornata, senza stress.
Ho dolori alla schiena / cervicale / ginocchia. Posso allenarmi?
Assolutamente sì. Grazie alla ginnastica posturale e alla rieducazione motoria, creiamo programmi che migliorano la mobilità e riducono dolori cronici, sempre rispettando il tuo corpo e i tuoi limiti.
Ho provato la palestra ma non mi sono mai sentito a mio agio. Il vostro metodo fa per me?
Sì! Il nostro ambiente è accogliente e senza pressioni. Non importa da dove parti: ti aiuteremo a sentirti bene nel tuo corpo, senza giudizi e senza l’ansia da prestazione tipica delle palestre tradizionali.
Gli allenamenti sono solo in presenza?
No, offriamo anche sessioni online in diretta, per chi ha orari flessibili o preferisce allenarsi da casa con il supporto costante di un coach.
Quanto tempo serve per vedere i primi risultati?
Dipende dal tuo punto di partenza e dagli obiettivi, ma già nelle prime settimane noterai più energia, meno rigidità e un generale senso di benessere. Il vero cambiamento, però, è rendere il movimento una costante della tua vita.
Devo essere già allenato per iniziare?
No, il nostro metodo è pensato soprattutto per chi parte da zero. Ti guidiamo passo dopo passo, adattando ogni esercizio alle tue capacità.
Cosa comprende la prova gratuita?
Cosa comprende la prova gratuita?
Un incontro in cui scoprirai il nostro metodo e faremo un primo test per capire il percorso giusto per te. Senza impegno, solo per farti vedere come possiamo aiutarti.
Il tuo benessere è una
questione di scelte